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3601 BOP plus  

Beginn Di., 23.04.2019, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Manuela Banneke
Bemerkungen Bitte feste Turnschuhe, Matte und Erfrischungsgetränk mitbringen.

BOP steht für Bauch-, Oberschenkel- und Pomuskulatur, die in diesem Kurs vorrangig trainiert wird. Zusätzlich gibt es ein Training zur Kräftigung von Rücken, Schultern und Oberarmen. Die Muskulatur wird gestärkt und so Rückenschmerzen und Verspannungen vorgebeugt. Das Gewebe wird gestrafft und der Körper positiv geformt.




Kursort

VHS 314 Gymnastik, 3.OG

Bernhard-Niehues-Str. 49
48529 Nordhorn

Termine

Datum
23.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49, 48529 Nordhorn - VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49, 48529 Nordhorn - VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49, 48529 Nordhorn - VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49, 48529 Nordhorn - VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49, 48529 Nordhorn - VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49, 48529 Nordhorn - VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
04.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49, 48529 Nordhorn - VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
11.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49, 48529 Nordhorn - VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
18.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49, 48529 Nordhorn - VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
25.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49, 48529 Nordhorn - VHS 314 Gymnastik, 3.OG

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