3291 Hatha-Yoga  

Beginn Mo., 12.04.2021, 18:45 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Maike Meinhard
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, Isomatte, Decke und warme Socken mitbringen.

Yoga ist eine aus Indien überlieferte Methode, die mit Körper,- Atem- und Konzentrationsübungen arbeitet. Anfänglich zur Unterstützung anderer Yoga-Formen konzipiert, erfreut sich das Hatha-Yoga heute großer Beliebtheit und wird als eigenständige Yoga-Form betrachtet. Im westlichen Kulturkreis versteht man unter Yoga oft hauptsächlich Hatha- Yoga.

Hatha-Yoga ist eine ausgewogene Methode, mit der Sie Entspannung und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele finden können. Rückengerechte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Energie. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Schmerzen im Rücken oder Nacken-Schulterbereich können so vermieden werden. Erfahren Sie, wie sich Ihr Körper- und Atembewusstsein verbessert und verfeinert und Sie zu mehr innere Ruhe und Gelassenheit finden können.

Yoga ist für alle Altersstufen geeignet und setzt keine Gelenkigkeit oder Sportlichkeit voraus.

Bitte bequeme Kleidung, Isomatte, Decke und warme Socken mitbringen.



Anmeldungen sind derzeit noch nicht möglich, da sich evtl. wegen der Corona-Pandemie Änderungen bei der Kursplanung ergeben können.

Kursort

Schulzentrum

Hauptsr. 63
49835 Wietmarschen

Termine

Datum
12.04.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptsr. 63, 49835 Wietmarschen - Schulzentrum
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptsr. 63, 49835 Wietmarschen - Schulzentrum
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptsr. 63, 49835 Wietmarschen - Schulzentrum
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptsr. 63, 49835 Wietmarschen - Schulzentrum
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptsr. 63, 49835 Wietmarschen - Schulzentrum
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptsr. 63, 49835 Wietmarschen - Schulzentrum
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptsr. 63, 49835 Wietmarschen - Schulzentrum
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptsr. 63, 49835 Wietmarschen - Schulzentrum
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptsr. 63, 49835 Wietmarschen - Schulzentrum
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptsr. 63, 49835 Wietmarschen - Schulzentrum

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