3290 Hatha-Yoga  

Beginn Mo., 26.08.2019, 18:45 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 60,60 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Renate Koopmann
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, Isomatte, Decke und warme Socken mitbringen.

Yoga ist eine aus Indien überlieferte Methode, die mit Körper,- Atem- und Konzentrationsübungen arbeitet. Anfänglich zur Unterstützung anderer Yoga-Formen konzipiert, erfreut sich das Hatha-Yoga heute großer Beliebtheit und wird als eigenständige Yoga-Form betrachtet. Im westlichen Kulturkreis versteht man unter Yoga oft hauptsächlich Hatha- Yoga.

Hatha-Yoga ist eine ausgewogene Methode, mit der Sie Entspannung und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele finden können. Rückengerechte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Energie. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Schmerzen im Rücken oder Nacken-Schulterbereich können so vermieden werden. Erfahren Sie, wie sich Ihr Körper- und Atembewusstsein verbessert und verfeinert und Sie zu mehr innere Ruhe und Gelassenheit finden können.

Yoga ist für alle Altersstufen geeignet und setzt keine Gelenkigkeit oder Sportlichkeit voraus.



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Kursort

Kindergarten St. Klara

Bayernweg 20
49835 Wietmarschen

Termine

Datum
26.08.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bayernweg 20, 49835 Wietmarschen - Kindergarten St. Klara
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bayernweg 20, 49835 Wietmarschen - Kindergarten St. Klara
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bayernweg 20, 49835 Wietmarschen - Kindergarten St. Klara
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bayernweg 20, 49835 Wietmarschen - Kindergarten St. Klara
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bayernweg 20, 49835 Wietmarschen - Kindergarten St. Klara
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bayernweg 20, 49835 Wietmarschen - Kindergarten St. Klara
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bayernweg 20, 49835 Wietmarschen - Kindergarten St. Klara
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bayernweg 20, 49835 Wietmarschen - Kindergarten St. Klara
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bayernweg 20, 49835 Wietmarschen - Kindergarten St. Klara
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Bayernweg 20, 49835 Wietmarschen - Kindergarten St. Klara

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