3546 Gymnastik nach Pilates  

Beginn Mi., 02.09.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Doris Ketteler
Bemerkungen Bitte Isomatte oder Decke mitbringen.

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Zu ruhiger Musik wird die Muskulatur trainiert und gedehnt. Pilatesübungen eignen sich nahezu für jeden, weil das Alter oder die körperliche Fitness beim Einstieg keine Rolle spielt.
Nähere Informationen bei der Kursleiterin, Tel. 05923/5102.



Kurs pausiert im November. Entscheidung über Fortsetzung fällt Ende November. Angemeldete Teilnehmer werden von der VHS informiert.

Kursort

Burggymnasium Alte Sporthalle

Hetlage 5
48455 Bad Bentheim

Termine

Datum
02.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle



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