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3490 Gymnastik für die Wirbelsäule

Beginn	Mo., 18.01.2021, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr	45,00 €
Dauer	12 Termine
Kursleitung	Helga Beuker
Bemerkungen	Bitte Matte und Gymnastikball mitbringen.

Durch eine gute Körperhaltung und rückengerechte Bewegungen kann Rückenschmerzen vorgebeugt werden. Die Kräftigung vieler Muskelgruppen, insbesondere der Rücken- und Bauchmuskulatur steht in diesem Kurs im Vordergrund. Dabei soll auch die Entspannung nicht zu kurz kommen.

Leider ist zur Zeit keine Online-Anmeldung möglich, da wir unsere Veranstaltungen wegen der Pandemie neu terminieren. Bei Interesse können Sie einen Platz unverbindlich per E-Mail an info@vhs-nordhorn.de reservieren. Bitte die Kurs-Nummer in der Mail angeben. Sie erhalten dann vor Kursbeginn weitere Informationen zum Kurs und zum weiteren Anmeldeverfahren.

Kursort

Schulzentrum

Hardinger Weg 6
49843 Uelsen

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

18.01.2021

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Ort