3408 Funktions- und Wirbelsäulengymnastik  

Beginn Di., 07.01.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Sandra Rasfeld
Bemerkungen Bitte Isomatte mitbringen.

Rückenschmerzen sind eine echte Volkskrankheit. Ausgleichende Bewegungen zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur sind deshalb so wichtig wie nie zuvor. Starke und leistungsfähige Muskeln können Ihren Rücken schmerzfrei und flexibel halten. Dieses Rückentraining geht auf Körper- und Haltungsschulung, Kräftigung der gesamten Muskulatur - speziell auch der Wirbelsäule - ein.
Das Training bei flotter Musik enthält auch Übungen für die Ausdauer und zur Entspannung




Kursort

Vechtetalschule Gymnastik

Mückenweg 96
48527 Nordhorn

Termine

Datum
07.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik

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