3408 Funktions- und Wirbelsäulengymnastik  

Beginn Di., 20.08.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Sandra Rasfeld
Bemerkungen Bitte Isomatte mitbringen.

Rückenschmerzen sind eine echte Volkskrankheit. Ausgleichende Bewegungen zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur sind deshalb so wichtig wie nie zuvor. Starke und leistungsfähige Muskeln können Ihren Rücken schmerzfrei und flexibel halten. Dieses Rückentraining geht auf Körper- und Haltungsschulung, Kräftigung der gesamten Muskulatur - speziell auch der Wirbelsäule - ein.
Das Training bei flotter Musik enthält auch Übungen für die Ausdauer und zur Entspannung




Kursort

Vechtetalschule Gymnastik

Mückenweg 96
48527 Nordhorn

Termine

Datum
20.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
27.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
03.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mückenweg 96, 48527 Nordhorn - Vechtetalschule Gymnastik

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