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3482 Funktionelle Gymnastik
für Senioren in Veldhausen

Beginn	Mo., 18.01.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	48,00 €
Dauer	11 Termine
Kursleitung	Ilka Thesing

Bewegung ist die wichtigste Voraussetzung für einen gesunden Rücken!
Einseitige körperliche Beanspruchung und Fehlbelastungen der Wirbelsäule im Alltag sind oft die Ursache für Rückenbeschwerden.
In diesem Kurs werden funktionelle Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur und des gesamten Bewegungsapparates erlernt.
Er ist auch für Teilnehmer/innen mit Bewegungseinschränkungen sehr geeignet.

Leider ist zur Zeit keine Online-Anmeldung möglich, da wir unsere Veranstaltungen wegen der Pandemie neu terminieren. Bei Interesse können Sie einen Platz unverbindlich per E-Mail an info@vhs-nordhorn.de reservieren. Bitte die Kurs-Nummer in der Mail angeben. Sie erhalten dann vor Kursbeginn weitere Informationen zum Kurs und zum weiteren Anmeldeverfahren.

Kursort

Altes Pastorat

Georgsdorfer Str. 3
49828 Neuenhaus-Veldhausen

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

18.01.2021

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort