/ Kursdetails
3630 BOP plus
| Beginn | Di., 22.08.2023, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 65,00 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Manuela Banneke
|
| Bemerkungen | Bitte feste Turnschuhe, bequeme Sportkleidung, Matte und Erfrischungsgetränk mitbringen. |
BOP steht für Bauch-, Oberschenkel- und Pomuskulatur, die in diesem Kurs vorrangig trainiert wird. Zusätzlich gibt es ein Training zur Kräftigung von Rücken, Schultern und Oberarmen. Die Muskulatur wird gestärkt und so Rückenschmerzen und Verspannungen vorgebeugt. Das Gewebe wird gestrafft und der Körper positiv geformt.
Kursort
VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Bernhard-Niehues-Str. 4948529 Nordhorn
Termine
Datum
22.08.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49,
48529 Nordhorn
- VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
29.08.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49,
48529 Nordhorn
- VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
05.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49,
48529 Nordhorn
- VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
12.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49,
48529 Nordhorn
- VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49,
48529 Nordhorn
- VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49,
48529 Nordhorn
- VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49,
48529 Nordhorn
- VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49,
48529 Nordhorn
- VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49,
48529 Nordhorn
- VHS 314 Gymnastik, 3.OG
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Bernhard-Niehues-Str. 49,
48529 Nordhorn
- VHS 314 Gymnastik, 3.OG