3542 BOP - Kraftausdauertraining mit dem Step-Brett  

Beginn Mi., 02.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Doris Ketteler

In dieser Steppstunde steht Ausdauer, besonders Kraftausdauer, im Vordergrund.
Das abwechslungsreiche und effektive Programm umfasst Problemzonentraining für Bauch, Beine und Po, und ein Funktionstraining für Schulter und Rücken. Das intensive Workout wird mit einem Stretching abgeschlossen.
Nähere Informationen bei der Kursleiterin, Tel.: 05923/5102.



Kurs pausiert im November. Entscheidung über Fortsetzung fällt Ende November. Angemeldete Teilnehmer werden von der VHS informiert.

Kursort

Burggymnasium Alte Sporthalle

Hetlage 5
48455 Bad Bentheim

Termine

Datum
02.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hetlage 5, 48455 Bad Bentheim - Burggymnasium Alte Sporthalle

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