Ausfall: 3238 Qigong in Bad Bentheim
Gesundheitsfördernde Übungen der Traditionellen Chinesischen Medizin  

Beginn Do., 14.01.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 59,40 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Lilla Gnauck-Bachem
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und Stoppersocken mitbringen.

Qigong bedeutet die Kultivierung der Lebenskraft durch eigene Übung. Mit Hilfe der Vorstellungskraft, unterstützt durch fließende Bewegungen lenken wir die Lebensenergie im Körper. Mit der Zeit kommt es auf natürliche Weise zu einem Zusammenspiel zwischen Haltung, Bewegung, natürlicher Atmung und geistiger Tätigkeit.
Die Übungen stärken die Konzentration, das Immun-, Nerven- und Verdauungssystem und kräftigen Muskeln, Sehnen und Knochen. Sie fördern Heilungsprozesse und wecken Kreativität und Intuition. Die Wahrnehmung für innere Bewegungen wird geschärft.
Der Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die sich nach dem Alltagsstress einen harmonischen Ausklang des Tages wünschen oder nach einer sanften Methode zur Gesundheitspflege suchen.



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