Ausfall: 3543 BOP - Kraftausdauertraining mit dem Step-Brett  

Beginn Mi., 15.04.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Doris Ketteler

In dieser Steppstunde steht Ausdauer, besonders Kraftausdauer, im Vordergrund.
Das abwechslungsreiche und effektive Programm umfasst Problemzonentraining für Bauch, Beine und Po, und ein Funktionstraining für Schulter und Rücken. Das intensive Workout wird mit einem Stretching abgeschlossen.
Nähere Informationen bei der Kursleiterin, Tel.: 05923/5102.



Der VHS-Kursbetrieb ruht wegen der Corona-Pandemie voraussichtlich bis 3. Mai.

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