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Volkshochschule
Grafschaft Bentheim


Bernhard-Niehues-Str.49
48529 Nordhorn

Tel: (05921) 83 65 0
Fax: (05921) 83 65 10
E-Mail: info@vhs-nordhorn.de

Veranstaltungskalender für
<< Oktober 2018 >>
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Legende:


Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 3683
Titel: Fit und in Form
Info: Gezielte Gymnastik mit flotter Musik zum Training von Herz und Kreislauf, auch für Anfänger, die einmal etwas Neues ausprobieren möchten. Durch ausgewählte Kräftigungs- und Dehnungsübungen sowie Stretching wird die Beweglichkeit und Muskelkraft der einzelnen Partien wie Rücken, Bauch, Hüfte, Po, Oberschenkel, Schultern und Arme verbessert, die Kondition und ein gutes Körpergefühl gefördert.
Nähere Informationen bei der Kursleiterin unter Tel. 05921/18782.
Dozent(en): Inge Jansen
Veranstaltungsort: Neuenhaus, DRK-Haus, Lager Str. 76a (Info)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 08.10.2018 - Mo. 10.12.2018
Dauer: 9 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 20:30
Kosten: 34,50 EUR
Material: Bitte Sportkleidung, Sportschuhe, Gymnastikmatte und Erfrischungsgetränk mitbringen.


Kursort(e):

  • DRK-Haus
    Lager Str. 76a
    49828 Neuenhaus


Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Fit und in Form" (3683):



Foto(s):

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Weitere Informationen:

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Einzeltermine für Kurs "Fit und in Form" (3683):

Datum Zeit Straße Ort
08.10.2018 19:30 - 20:30 Uhr Lager Str. 76a Neuenhaus, DRK-Haus, Lager Str. 76a
22.10.2018 19:30 - 20:30 Uhr Lager Str. 76a Neuenhaus, DRK-Haus, Lager Str. 76a
29.10.2018 19:30 - 20:30 Uhr Lager Str. 76a Neuenhaus, DRK-Haus, Lager Str. 76a
05.11.2018 19:30 - 20:30 Uhr Lager Str. 76a Neuenhaus, DRK-Haus, Lager Str. 76a
12.11.2018 19:30 - 20:30 Uhr Lager Str. 76a Neuenhaus, DRK-Haus, Lager Str. 76a
19.11.2018 19:30 - 20:30 Uhr Lager Str. 76a Neuenhaus, DRK-Haus, Lager Str. 76a
26.11.2018 19:30 - 20:30 Uhr Lager Str. 76a Neuenhaus, DRK-Haus, Lager Str. 76a
03.12.2018 19:30 - 20:30 Uhr Lager Str. 76a Neuenhaus, DRK-Haus, Lager Str. 76a
10.12.2018 Z 19:30 - 20:30 Uhr Lager Str. 76a Neuenhaus, DRK-Haus, Lager Str. 76a



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