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Volkshochschule
Grafschaft Bentheim


Bernhard-Niehues-Str.49
48529 Nordhorn

Tel: (05921) 83 65 0
Fax: (05921) 83 65 10
E-Mail: info@vhs-nordhorn.de

Veranstaltungskalender für
<< Oktober 2018 >>
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Legende:


Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 3519
Titel: Fit und in Form
Info: Gezielte Gymnastik zum Training von Herz und Kreislauf. Durch ausgewählte Kräftigungs- und Dehnungsübungen sowie Stretching wird die Beweglichkeit und Muskelkraft der einzelnen Partien, wie Rücken, Bauch, Hüfte, Po, Oberschenkel etc. verbessert und außerdem die Kondition, Atmung und das Körpergefühl gefördert. Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen!
Dozent(en): Johanne Heetderks
Veranstaltungsort: Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG (Info)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 17.10.2018 - Mi. 19.12.2018
Dauer: 9 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00
Kosten: 38,00 EUR
Material: Bitte Sportkleidung, Sportschuhe und Handtuch mitbringen.


Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Fit und in Form" (3519):



Foto(s):

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Weitere Informationen:

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Einzeltermine für Kurs "Fit und in Form" (3519):

Datum Zeit Straße Ort
17.10.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG
24.10.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG
07.11.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG
14.11.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG
21.11.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG
28.11.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG
05.12.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG
12.12.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG
19.12.2018 19:00 - 20:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG



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