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Volkshochschule
Grafschaft Bentheim


Bernhard-Niehues-Str.49
48529 Nordhorn

Tel: (05921) 83 65 0
Fax: (05921) 83 65 10
E-Mail: info@vhs-nordhorn.de

Veranstaltungskalender für
<< Oktober 2018 >>
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Legende:


Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 3511
Titel: Pilatesworkout
Info: Zu ausgewählter Musik werden in diesem Workout besonders die Tiefenmuskulatur, Beweglichkeit, Atmung und Konzentration gefördert. Die Übungen fordern den ganzen Körper und stärken die Wirbelsäule und das Herz-Kreislaufsystem. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Am Ende der Stunde steht eine wohltuende Entspannungseinheit, in der wir den Tag hinter uns lassen und einfach mal den Alltag und den Stress vergessen.
Dozent(en): Nicole Rodrigues
Veranstaltungsort: Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG (Info)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 15.10.2018 - Mo. 10.12.2018
Dauer: 9 Termine
Uhrzeit: 20:00 - 21:00
Kosten: 39,00 EUR


Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf Warteliste

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Pilatesworkout" (3511):



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Weitere Informationen:

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Einzeltermine für Kurs "Pilatesworkout" (3511):

Datum Zeit Straße Ort
15.10.2018 20:00 - 21:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG
22.10.2018 20:00 - 21:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG
29.10.2018 20:00 - 21:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG
05.11.2018 20:00 - 21:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG
12.11.2018 20:00 - 21:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG
19.11.2018 20:00 - 21:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG
26.11.2018 20:00 - 21:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG
03.12.2018 20:00 - 21:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG
10.12.2018 20:00 - 21:00 Uhr   Nordhorn, VHS, Bernh.-Niehues-Str. 49, Raum 314, 3. OG



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